Por Dr. José Antonio Cisneros, MD. Ph.D El otro día acompañé a un colega a una consulta de rutina y fui testigo de una escena que se ha vuelto dolorosamente habitual en casi cualquier rincón del mundo occidental. El paciente entró al consultorio, tomó asiento frente al escritorio y

El otro día me puse a pensar en cómo eran las cosas allá por 1975. En esa época, desaparecer de la vida de alguien no era nada fácil. Si eras un baby boomer de veintitantos o treintaitantos años, la rutina te arrastraba de vuelta al mundo quisieras o no. Había

La vitamina D es la gran olvidada de la medicina moderna. No duele, no avisa, y cuando aparecen los síntomas, el déficit ya lleva años instalado. Se estima que una parte importante de los adultos mayores de 40 vive con niveles insuficientes sin saberlo. No es una vitamina cualquiera. Funciona

La siesta tiene mala fama en algunas culturas y es sagrada en otras. La ciencia, mientras tanto, ha tomado partido: una siesta corta y bien hecha mejora el estado de alerta, la memoria y el ánimo. El secreto está en la duración y el momento. El cerebro funciona en ciclos

Después de años de especulación, Apple parece lista para entrar al mercado de los teléfonos plegables. El dispositivo, que se llamaría iPhone Ultra, sería el gran protagonista del evento de septiembre junto a los nuevos iPhone Pro. Los reportes hablan de un teléfono que se abre como una tablet: pantalla

El cuerpo humano es, en promedio, 60% agua, y ese porcentaje baja con los años. A los 50, la sensación de sed se vuelve menos confiable: el cerebro ya no avisa con la misma eficacia que a los 20. Resultado: muchas personas mayores de 50 viven en deshidratación leve crónica

Hace muchos años, cuando estudiaba en Estados Unidos, tuve una conversación con un compañero mexicano que estudiaba economía. No recuerdo su nombre. Curiosamente, recuerdo perfectamente su rostro y nuestras conversaciones, pero el nombre desapareció de mi memoria. Cosas de la edad. Un día me hizo una pregunta aparentemente muy sencilla:

Un apretón de manos dice más de su salud de lo que imagina. La fuerza de agarre —cuánta fuerza puede ejercer con la mano— es uno de los indicadores más estudiados de la medicina moderna, y uno de los más fáciles de medir: basta un aparato pequeño llamado dinamómetro. Los

El iPhone 18 será más caro. Precios en Estados Unidos (Base / 256 GB) * iPhone 18 Pro (6.3 pulgadas): Desde $1,199 USD * iPhone 18 Pro Max (6.9 pulgadas): Desde $1,299 USD [1, 2] Por qué sube el precio Hay dos razones de fondo. La primera es el

Pocos productos de Apple han generado tanta expectativa y tanta decepción como el nuevo Siri. La historia tiene una fecha de inicio clara: junio de 2024, cuando la compañía prometió en su conferencia mundial una Siri capaz de entender contexto personal, actuar entre aplicaciones y conversar con naturalidad. Lo que

Apple volverá a los escenarios la segunda semana de septiembre, y este año el evento tiene un peso especial: es el primero con John Ternus como director ejecutivo y promete la mayor renovación de catálogo en años. Según los reportes que circulan, la presentación se haría el martes 8 o