Calidad de Vida
Alimentación consciente: comer con propósito
No se trata solo de qué comes, sino de cómo comes. Mindful eating, dieta mediterránea y el mito de las dietas milagro.
nutrición
Una colección de 6 publicaciones
Calidad de Vida
Medicina
Secretos y mitos del cerebro
¿Te has preguntado qué secretos esconde tu mente? Hoy te invito a un viaje por el universo del cerebro humano, donde descubriremos datos increíbles y desmentiremos algunos mitos populares. Emprendedores y dopamina: ¿Sabías que la dopamina, la "hormona del placer", impulsa el espíritu emprendedor? Las personas con altos
nutrición
"La Tiroides y el peso corporal, cómo se relaciona y cuál es su importancia"
Hablaremos sobre la relación entre la glándula tiroides y el peso corporal. La tiroides es una de las glándulas más importantes de nuestro cuerpo, ubicada en la parte anterior del cuello. Su función principal es producir hormonas que regulan el metabolismo en todos los órganos. Las hormonas tiroideas, conocidas como
transaminasas hepáticas
Las transaminasas hepáticas y su importancia en la salud hepática
Las transaminasas hepáticas y su importancia en la salud hepática Introducción En este artículo, exploraremos la importancia de las transaminasas hepáticas en el funcionamiento del hígado y cómo su detección en los exámenes de laboratorio puede ayudar a identificar posibles enfermedades hepáticas. ¿Qué son las transaminasas hepáticas? Las transaminasas hepáticas,
nutrición
La Vitamina B12, ¿que tan importante es ?
La vitamina B12, también llamada cobalamina, es una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo. Aunque se encuentra de forma natural solo en alimentos de origen animal, todos necesitamos consumir la cantidad adecuada de esta vitamina esencial. ¿Por qué la vitamina B12 es tan importante? A continuación te explicamos
nutrición
Descubre cómo la dieta mediterránea puede controlar tus niveles de lípidos en la sangre y proteger tu corazón
La dieta mediterránea se ha convertido en una de las opciones dietéticas más populares en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios para la salud. Una de las razones más importantes por las que esta dieta es considerada una opción saludable es debido a su impacto en el control